ЛФК в бассейне или гидрокинезиотерапия – основной метод физической терапии, в комплексе реабилитационных мероприятий, по восстановлению функций опоры и движения.
Занятия лечебной гимнастикой в воде относятся к функциональному тренингу мышечной системы и позволяют воздействовать как на общий тонус мускулатуры, так и на локальные (глубокие) мышцы пораженного сегмента (сустав, позвоночник).
Выполнение упражнений в бассейне эффективнее чем на суше (зале), за счет влияния на организм гидродинамических сил:
- уменьшение веса тела до 50 %, снижение осевой нагрузки на суставы и позвоночник;
- эффект «сдавления массой воды», расслабление перегруженных мышц;
- эффект «сопротивление току воды», нагрузка ослабленных мышц;
- улучшение психоэмоционального состояния, пациент в воде делает большую амплитуду движений безболезненно;
- усиление сердечно-легочной деятельности, за счёт увеличения экспрессии (подвижности) грудной клетки.
Тем самым, повышается мобильность в суставах и усиливается общее и местное кровообращение, улучшаются обменные процессы.
В программу оздоровления санатория «Лесные озера» входит фитотерапия, лечение травяными сборами и целебными травами, которыми богаты леса и поля Витебщины.
Направления фитотерапии в белорусском санатории “Лесные озера”:
- Фиточаи – лекарственные сборы для лечения и профилактики нервных, кардиологических заболеваний, патологий дыхательной системы, суставов, печени и почек.
- Фитоаппликации – компрессы из трав, которые помогают избавиться от остеохондроза, радикулита и других нарушений опорно-двигательного аппарата.
- Фитованны принимают для лечения широкого спектра заболеваний: сердечно-сосудистых, нервной системы, позвоночника. Фитованна также эффективна для снятия воспалительных симптомов.
Все лечебные назначения проводятся в процессе консультаций с врачами I и высшей квалификационной категории.
Климатолечение приносит ощутимый эффект, в первую очередь, жителям городов, которые работают в офисах, ведут малоподвижный образ жизни в силу характера работы и других обстоятельств. Это направление оздоровления можно разделить по воздействию на рецепторы человека:
- солнечных лучей (тепло и свет);
- чистого воздуха и родниковой воды;
- атмосферного давления, влажности воздуха;
- растительности и природы в целом.
Естественные условия, близость к природе создает хорошие предпосылки для движения, занятия спортом (спортивная ходьба, пробежки, подвижные игры). Эффект от двигательной активности можно ощутить незамедлительно: прилив сил, улучшается настроение, пропадает раздражительность, повышается энергичность и стрессоустойчивость.
Санаторий «Лесные озера» предоставляет возможность успешно использовать умеренный климат Ушачского района в оздоровительных целях. На территории санатория располагаются сосновый парк, водоемы, лесной массив. Работники регулярно убирают мусор, проводят работы по облагораживанию природных красот, очистке водоемов.
Ручной массаж в белорусском санатории – это одна из самых приятных и релаксирующих процедур, заключающаяся в механическом и рефлекторном воздействии на ткани и органы. Раздражение, вызываемое рукой массажиста, воспринимается рецепторами кожи и передаётся в высшие отделы центральной нервной системы, рефлекторно вызывая ответные реакции сосудистого и трофического характера.
Последовательно воздействуя на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы, общий массаж помогает обрести чувство целостности, расслабленности и покоя. Вместе с физическим напряжением и усталостью уходят беспокойство и раздражительность. В зависимости от пола, возраста и состояния человека массажные процедуры дозируются по степени и длительности воздействия. Различные техники лечебного массажа могут оказывать как бодрящее и тонизирующее, так и успокаивающее, и расслабляющее действие.
Ручной массаж используется для предупреждения, профилактики и лечения заболеваний позвоночника, суставов, мышечной усталости, избыточного веса, целлюлита, отёчности, стрессового состояния.
Виды ручного лечебного массажа в санатории “Лесные озёра”:
- Массаж воротниковой области
- Массаж кисти и предплечья
- Массаж нижних конечностей
- Массаж области грудной клетки
- Массаж области позвоночника
- Массаж плечевого сустава
- Массаж пояснично-крестцовой области
- Массаж спины
- Массаж спины и поясницы
- Массаж тазобедренного сустава
- Массаж шейно-грудного отдела
Показания и противопоказания
Несмотря на высокую эффективность, массажная терапия может нанести и вред. Поэтому обязательно стоит придерживаться рекомендаций лечащего врача, так как именно доктор изучает историю болезни пациента и видит необходимость в проведении той или иной процедуры.
Показания
- Хроническая усталость, стрессы;
- Головные боли (мигрень);
- Отеки, старение кожи, целлюлит;
- Частые ОРВИ
Массаж грудной клетки широко применяется для восстановления после перенесенных вирусных заболеваний.
Противопоказания
- Дерматологические заболевания;
- Беременность;
- Онкология;
- Заболевания кровеносной системы и сосудов;
- Сахарный диабет;
- Озноб, повышенная температура тела, заболевания в острый период
Аппликации грязевые сапропелевые
Аппликация сапропелевых грязей в белорусском санатории – оздоровительная процедура, в процессе которой применяются лечебные сапропелевые грязи. Такие аппликации прекрасно насыщают организм витаминами, ферментами, помогают защитить его от внешнего вредного воздействия.
В санатории “Лесные озера” используются запасы сапропелевых грязей, найденные на озерах Судобль и Дикое. Сапропель положительно воздействует на воспалительные процессы, обладает болеутоляющим и регенерирующим действием. Процедуры с использованием такого материала хорошо влияют на эндокринную систему, способствуют нормализации всех процессов жизнедеятельности. В результате улучшается лимфоток и кровообращение, снижается содержание холестерина в крови, активизируются иммунные реакции и повышается сопротивляемость заболеваниям.
Показаниями для применения сапропелевых грязей являются заболевания:
- костно-мышечной системы и соединительной ткани;
- органов дыхания;
- нервной системы.
В результате организм получает дополнительную защиту и много полезных веществ, которые помогают бороться с заболеваниями. Однако у этой процедуры есть противопоказания, к которым относятся лихорадочные состояния, нефриты, постинсультное состояние, артериальная гипертензия, миомы, варикозное расширение вен и некоторые другие.
Гальваногрязелечение
В белорусском санатории “Лесные озера” используется такая процедура как Гальваногрязелечение.
Гальваногрязелечение – метод физиотерапии совмещающий воздействие лечебной грязи и электрического тока (гальванического).
Лечебные грязи состоят из воды, минеральных и органических веществ, которые оказывают положительное влияние на организм, попадая в него во время процедуры.
Не огорчайтесь, если вам противопоказано грязевое обертывание. Гальваногрязелечение – локальная процедура, т.е. может применяться на отдельных участках тела (а благодаря току, еще и более эффективна, чем грязевые обертывания).
Эффект:
- уменьшение очагов воспалений;
- ускорение кровообращения;
- ускорение регенерации изменённых тканей;
- стабилизация обменных процессов организма.
Показания к гальваногрязелечению:
- шейный и поясничный остеохондроз;
- травматические невриты, плекситы;
- вегетативные полинейропатии, ганглиониты, соляриты, полиомиелиты;
- ДЦП;
- прогрессирующая мышечная дистрофия, спинальный арахноидит;
- состояние после удаления грыжи, межпозвоночного диска и т.д.
