Финская сауна примечательна высокой температурой воздуха – от 70 градусов и вплоть до 130 при относительно невысокой влажности в 10-15%. Это динамичный способ вывести шлаки и токсины из организма, эффективный метод укрепления иммунитета и похудения. Можно совместить с купанием в бассейнах.