Программа разработана врачами-реабилитологами клиники «Ланцетъ» для восстановления и профилактики болезней позвоночника и направлена на проработку мышц спины.

от 10 дней

ЭФФЕКТ от программы:

• Снимается напряжение и болевые ощущения в шее, плечах, спине, пояснице
• Укрепляется мышечный корсет и осуществляется коррекция осанки
• Увеличивается гибкость позвоночника
• Улучшается мобильность суставов
• Улучшается функционирование внутренних органов
• Оказывается оздоровительное воздействие на всё тело, улучшается самочувствие
• Улучшается сон
• Появляется легкость дыхания (т.к. прорабатывается диафрагма)

Программа рекомендована при:

• Нарушении осанки, сколиозе, дорсопатии, остеохондрозе, наличии межпозвоночных грыж
• Сидячем образе жизни
• Усталой, слабой, сутулой спине
• Ощущении постоянного напряжения в спине

Основные задачи:

• Диагностика состояния позвоночника
• Профилактика и лечение заболеваний позвоночника
• Проработка глубоких спинных мышц
• Формирование правильной осанки
• Укрепление мышечного корсета
• Снятие напряжения, вызывающее болевые ощущения
• Расслабление мышц