Ни для кого не секрет, что плавание не только снимает стресс и усталость, но и восстанавливает, а также тонизирует мышцы и суставы, благотворно сказывается на тургоре и молодости кожи. Не имеет противопоказаний, кроме острых воспалительных и инфекционных болезней (грипп, гнойничковые высыпания и т.п.).