Хаммам одна из немногих саун, дарящих мягкое чувство релаксации и не нагружающих сердечно-сосудистую систему. А всё из-за невысокой температуры (всего 35-50 градусов) и практически 100% влажности.
Микроклимат, возникающих внутри положительно влияет на все органы и системы человека: нервная система расслабляется и успокаивается, мышцы и суставы прогреваются и восстанавливаются в кратчайшие сроки.
Также благотворно хамам влияет и на кожу лица и тела – поры очищаются, а регенерация тканей повышается, что позволяет улучшить общее состояние кожи, избавится от раздражения и угрей
Показаниями к процедуре могут быть:
- Лишний вес. Посещение хаммама позволяет ускорить обмен веществ и вывод шлаков из организма.
- Проблемная и атоничная кожа. Помимо очищения, регулярные процедуры улучшают кровообращение в тканях, увлажняют и подтягивают кожу.
- Прекрасный антидепрессант. Хамма поможет не только успокоить нервную систему, улучшить сон, но и повысить настроения и заметно повысить жизненный тонус.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата. После сеанса наблюдается значительное облегчение болезненного состояния в мышцах и суставах.
- Профилактика простудных заболеваний.
Противопоказания к процедур аналогичны противопоказаниям к финской сауне. Однако, благодаря мягкому воздействию и невысокой температуре данный вид сауны с осторожностью может использоваться пациентами с несерьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы не в стадии обострения.
