В санатории «Загорские дали» проложены несколько маршрутов для скандинавской ходьбы. Этот вид спорта подойдет для людей любого возраста. В процессе занятия задействуются 90 % всех мышц тела. Скандинавская ходьба является прекрасным средством для снижения веса и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Ходьба оказывает меньшую нагрузку на суставы, чем более активные занятия вроде бега или аэробики. Одним из плюсов является то, что заниматься можно круглый год на свежем воздухе.